スマホ中毒からの脱出
ゴルフを始めるきっかけ
我が家は男の子二人と、夫と私の4人家族。
子供たちは常に体力を持て余していて、刺激を求める年頃です。
数年前、スマートフォンが日本に上陸し、それを持った子供たちへの影響は
大きいものでした。
長男はSNS大好き、次男はゲームにハマり、私の友人から
「明らかにスマホ中毒」
との指摘を受けたのでした。
これはまずい。
夜はスマホを預かってしまっておくと、私が寝た後に探している。
行動が中毒の人と全く同じ。
この中毒を脱出するには、「運動」「自然」「芸術」
この3つの中のどれかが効果的かも、と頭に浮かんだのでした。
ゴルフなら父親と過ごす時間も増えるし、家庭での話題も広がる。。。「自然」と「運動」
「ゴルフだな。」
ゴルフは他のスポーツに比べると費用もかかることは懸念材料でしたが、
「えいや！」
「今費用をかけずに、いつかけるのだ！」
「スマホ中毒が治るなら何でもする」
という切羽詰まった状況であり、
1年間はゴルフに投資して過ごそうと決めたのでした。
そして1年経って
おおまかに2つの効果がありました。
1、スマホを握っている時間が減った。
ゴルフはプレイ時間が長く、その時間はスマホでゲームもできないので必然的にスマホを握っていられなくなりました。
2、夜眠るようになった。
プレイの日は疲れて夜眠ってしまいますし、朝早く家を出るので前日に眠りに就くのが早くなりました。
ゴルフを始めてよかった
息子はゴルフのゲーム攻略性にハマり、すっかりゴルフの虜となりました。
「欲しいものはドライバー」と言うほどになり、なんだか中年男性のようなことを言うようになったと、複雑な気持ちではあります。
ゴルフをプレイするというスキルが身についたことは、大きな財産になったと思います。
そして費用の方はかかりましたが、その分旅行に行かなくなったので、思ったよりも良い投資になったと感じています。
mom
